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拉菲琦便可舒水溶性膳食纤维
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水溶性膳食纤维简介
水溶性膳食纤维简介

time:2019-11-06 02:53:02

author:青岛健享食品科技有限公司

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水溶膳食纤维素归属于膳食纤维素的这种,膳食纤维素分成非水溶和水溶。膳食纤维素是这种不可以被身体消化吸收的糖分,分成非水溶和水溶化学纤维两类。甲基纤维素、半纤维素和木质纤维素是3种普遍的非水溶化学纤维,存有于绿色植物细胞壁中;而果胶和虫胶等归属于水溶化学纤维,则存有于大自然的非化学纤维性化学物质中。

水溶性膳食纤维的种类有:低脂果胶、高脂果胶、苹果果胶、柚皮果胶、蓝莓果胶、菠萝蜜果胶等。也有例如:低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚乳糖、低聚木糖、大豆低聚糖、琼脂粉、羟甲基纤维素等都归属于水溶膳食纤维素。

国际性有关机构强烈推荐的膳食纤维素日供给量为:英国抗癌研究会强烈推荐规范为每人30~40克,欧洲共同体食品科学联合会强烈推荐规范为每人30克。

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